ضغوط العمل وتأثيراتها على الموظفين موضع دراسات لباحثين وخبراء؛ على الرغم من التطور التكنولوجي ووجود أدوات لتسهيل أداء المهام، إلا أن الضغوط الوظيفية باتت سمة شائعة في عالم الأعمال.

لضغوط العمل آثار إيجابية!

يعدّد المتخصص في الشؤون المالية والتجارية والكاتب خالد عمر حشوان لـ”سيدتي. نت”، مجموعة من الآثار الإيجابية العائدة لضغوط العمل:

• جودة الأداء لتحقيق الأهداف على الرغم من الضغوط، ورفع مستوى الرضا والثقة بين العاملين.
• معالجة مشكلات العاملين، في الوقت المناسب، حتّى ينجزوا مهامهم بكفاءة عالية.

  

• اكتشاف قدرات العاملين والكفاءات المميزة التي تستطيع مواجهة التحديات وضغوط العمل المستمرة.
• تدعيم العلاقات الاجتماعية بين العاملين، الذين يساعدون بعضهم البعض، في مواجهة المشكلات المهنية.
• الضغوط هي دافع قوي للقيام بالعمل وتحقيق الذات وتخطي العقبات.

 

إقرأ أيضا:نصائح للبدء في مشروع ناجح برأسمال صغير

نتائج صحية وخيمة لضغوط العمل

بالمقابل، لا يغفل حشوان عن الآثار السلبية العائدة إلى ضغوط العمل. ويعدّد الآتي:

• الحثّ على المزيد من التدخين.
• ظهور العنف وانتهاك الأنظمة ومخالفة القوانين، في المنظمة.
• زيادة الشهية للأكل أو فقدانها على النقيض من ذلك.
• اضطرابات النوم التي تشتمل على: الأرق والكوابيس والنعاس النهاري.